タグ:アロマオイル 安眠 ブレンド

  1. アロマオイルには心を落ち着かせる リラックス効果のあるものがあります。 安眠効果のあるアロマオイルだけでも 効果が期待できますが、香りというのは 好みがあります。 自分の好みの香りにブレンドすると 安眠効果もさらに高まる…

  2. アロマオイルには、植物から抽出された 香り豊かなエッセンシャルオイルで リラックス効果を高めるものが多数あります。 安眠に役立つアロマオイルには どのような種類があるのかご紹介します。 (さらに…)…

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