鬱の症状を改善する方法!下園壮太のプチ認知療法は不評?

この記事は4分で読めます

うつ病 治療 口コミ 掲示板の管理人トラ男です。

今回は、トラ男が運営している掲示板で
話題を呼んでいる

「うつ病を最短で改善する方法」

についてレビューしていきます。

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商品名

「うつ病を最短で改善する方法」
下園壮太のプチ認知療法

 

販売会社

株式会社ユニネットshimo
著者:下園壮太

 

 

 

所在地

〒593-8324
大阪府堺市西区鳳東町6丁666-4

 

内容

DVD2枚セット(約3時間)puti

ディスク1
うつ病に関する基礎的な知識を学び、
自信をつけやすい体制にします。

ディスク2
うつ病を回復するためのエクササイズをして、
自信や安心感を段々とつけていきます。

 

特典

  1. 心を軽くする正しいツボ療法
  2. 誰でも取り入れられる幸せリラクゼーション法
  3. ご家族や支援者の方への下園先生からのお手紙
  4. DVDの中で使われている資料一式 

 

 

特徴

うつ病に対する考え方から変えていくので、
自分を否定することがなくなります
また、日常でも使えるような簡単なエクササイズも
しながら改善していくので、無理なく続けられます

認知療法は、過去の嫌な体験まで思い出す必要があるので、
続かない方が多いかと思います。

このプチ認知療法は、認知療法とは異なり、
いくつかの簡単なエクササイズをすることで
段々と考え方が変わってくるので、過去の嫌な体験を
思い出す必要もありません

ですので、過去に認知療法を経験した方や
自分の考え方を変えたい方にとってはかなり
役に立つプログラムとなっています。

 

実践は可能か?

約3時間の映像は一見長いように感じますが、
10分くらいの項目ごとに分かれているので、
集中力が続かない方でも実践しやすいです。

サポートがないのが不安と感じますが、
下園先生のがかなり詳しく説明してくれるのと、
他の受講者が実践しているのを見ることができるので、
わかりやすい内容となっております。

 

誇大広告やウソはない?

最短という言葉で人それぞれ認識が異なるのが
気になるところですが、様々な口コミなどを見ていると
実際に効果のあった方の意見が多数を占めています。

全額返金保障もしていることから、
かなり効果に自信のあるプログラムなのでしょう。

 

どんな方にオススメ?

・認知療法を実践したけどダメだった方

・再発するのが怖い方

・改善法を楽しく実践したい方

・過去のことを思い出すと不安になる方

・病院で処方された薬を飲んでいるが改善しない方

 

止めた方がいい方

・体を動かせないほど重症な方

・パソコンorDVDレコーダーがない方
(DVDレコーダーは5000円もあれば買えます)

・対面でマンツーマンで実践したい方

 

口コミ

いい口コミ

・うつ病に対する認知が変わったのが1番大きいです。
エクササイズも、なぜそれをやるのかという根本的な部分を
説明してくれるので理解度がかなり上がり、効果も出てきました。

・映像なので家族と協力して受講することができました。
下園先生の雰囲気が優しいので、受講しているときも、
あっという間に時間が流れるほど集中してできました。

・室内でできるもの、屋外に出てのエクササイズ(これも室内でもできる)。
リラックスした気持ちで、私でも簡単に楽しんで実践できた「うつ状態」解消のプログラム。
その中から、自分に合うものが出てくるので効果が現れてきます。

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・「引きこもり」の自分にはかなりよかったです!
原始社会では 「回復のための休息」が引きこもり!
本当に役に立つことを教えていただきありがとうございます!

 

悪い口コミ

 ・ボリュームが多すぎて重度の方にはオススメできないな…

・対面カウンセリングじゃないので、頭に入りづらい私には難しかった。

 

価格

通常のカウンセリングだとだいたい1時間で
1万円以上かかるところが多いです。

そう考えると、このプログラムは映像なので
何回も見返すことができますし、お得な内容かと思います。

仮に効果がなかったとしても、
全額返金保障があるので安心して取り組めるかと思います。

 

 総評

下園先生からは本当に優しさオーラが伝わってきますw

口コミも肯定的なのが多いので、
受講者の満足度もかなり高いのではないでしょうか?

トラ男的には、従来の認知療法とは違い、思い出したくない過去を
思い出さずにうつ病の考え方を変えられるのは魅力的です。

DVDなので何回も見ることができ、
わざわざ病院などに出向かなくてもできるのも
気軽でいいです。

また、全額返金保障がついているので、
下園先生もかなり自信がある改善法なのでしょう。

サポートがなくて不安に思うかもしれませんが、
下園先生がかなり詳しく説明してくれますし、
他の患者さんの体験も見ることができます。

1つ懸念があるとしたら、簡単なエクササイズがあるので、
体を動かすことができない、あるいは辛い方にはちょっと厳しいかもしれないです。

うつ病で自分に合った改善法が見つかっていない方は
ぜひ試してみてもいいかと思います。

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puchi
うつ病を改善する方法!下園壮太のプチ認知療法

 

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「最強人脈のノウハウ集!うつ病改善セット」
中身を少しだけバラすと…

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これは中身の一部ですが、
他にも随時、優良な特典を追加していきます。

ぜひお得な特典をもらって
うつ病の改善にお役立ていただければ幸いです。

うつ病が改善しますように!

 

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うつ病は本当に深刻な悩みであり、
ご本人だけでなくご家族も苦しんでいるかと思います。

トラ男も引きこもりで収入が全くなく
最愛の妻との離婚も経験しました。

現在、うつ病で悩まれている方のためにトラ男が

  • いかにして改善できたか
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などをご提供させていただいております。

ネット上の多くの情報に惑わされず、
あなたに合った改善法や効果のある商品を使い、
希望に溢れた生活を取り戻していただければ幸いです。

また、トラ男も試したことがあり、
評判の良いうつ病の改善法やサプリメントを
いくつか知っていますので、お悩みの方は
以下の質問項目にお答えいただき、下記フォームよりご連絡ください。

  1. あなたのうつ病歴
  2. あなたの薬の量
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