新型うつ病チェック!1分で症状がわかる診断シート!

この記事は3分で読めます

うつ病 治療 口コミ 掲示板の管理人トラ男です。

最近は、うつ病といっても様々な種類の
うつ病が年々増えてきています。

「自分はどんなうつ病なのだろう?」
と気になってしまう方も多いのではないでしょうか?

そんなあなたのために今回は、
新型うつ病」の症状やチェックシートを
わかりやすく説明していきます。

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新型うつ病のチェックリスト

まずは、新型うつ病のチェックリストを紹介します。

当てはまるものがあったら、
新型うつ病の可能性があります。

項目は以下です。

  1. 責任のある仕事や役職はやりたくない
  2. 失敗したら他の人のせいにしてしまう
  3. 自分がうつ病だということを周りに言いふらす
  4. 自分が嫌いなことをする時には、症状が出るが、好きなことをする時は元気
  5. 気分がいいときと悪い時の波が大きい
  6. うつ病になったのは、他人のせいだ
  7. いくら寝ても眠い
  8. 体重が増えてしまっている

以上の8項目です。

ただ上記でご紹介した項目は
あくまでも目安です。

あまり神経質にならないようにしましょう。

 

新型うつ病とは?

新型うつ病は「現代病」とも言われている病気です。
特に、20~30代の若者に多いうつ病の一種です。

症状としては、このようなものがあります。

 

1:好きなことをしているときは、ハイテンション

一般的なうつ病は、気分が落ち込んでしまうものです。
しかし、新型うつ病はいいことには一時的に気分も上がります。

もちろん嫌なことに対しては、気分が下がり、
気分の上下が激しいことがあります。

 

2:過剰に寝すぎてしまう

新型うつ病は、どれだけ寝ようとも寝れてしまう傾向があります。

過眠となる基準は、
1日に10時間以上眠る日が、1週間に3日以上です。

 

3:夕方になるにつれて調子が悪くなる

新型うつ病は、日が落ちてくるにつれて、
段々とイライラや不安感が襲ってくることが多いです。

 

4:食べ過ぎてしまう

新型うつ病は、
・気分を紛らわすために大食いしてしまう
・食べても食べてもものたりない

などの傾向があります。

 

5:身体が重く、だるい

身体が鉛のように重たくなったり、だるくなったりします。

このような状態が、
1日に1時間以上、週3日以上ある場合は気を付けてください。

 

6:人間関係やコミュニケーションに過敏

人から嫌なことを言われたり、
拒否されると過剰に反応してしまいます。

人から嫌われたくないあまり、変に気を使ってしまうので、
コミュニケーションも不自然になったり、疲れてしまうことも多いです。

 

このような症状があることから、
新型うつ病は、周りからは
・わがまま
・甘えている
・気分屋

などと思われてしまうことも多いので、
ご本人はとても苦しい想いをしていることを知っておいてください。

また、動画でくわしく説明しているものがありましたので、
シェアさせていただきます。

 

まとめ

上記のように、チェック項目や症状を紹介しましたが、
これは目安にしておいてくださいね。

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あまり過敏になりすぎると、
改善の速度も遅くなってしまいます。

もちろんうつ病は治る病気ですので、
安心してください。

新型うつ病の治療法としては、
いろいろありますが、トラ男は「薬物療法」は
オススメしておりません。

というのも、薬というのは有効成分が少なく、
副作用というのが生じます。

その副作用を止める薬も一緒に
服用しなければならない場合が多いです。

そうしたら、その副作用を止めるための薬も…
薬の量が増えるばかりだからです。

薬を使わないうつ病の治療法はたくさんあります!

その中でも1番のおすすめは以下のプログラム!

トラ男の掲示板で人気NO1改善法

うつ病を改善するためのプログラムであれば
「うつ病改善2ヶ月間プログラム」というマニュアルがあり、
そちらの方が掲示板でも1番人気が高く、いい口コミも多いです。

もちろん薬を使うことはありませんし、
根本から解決していくので、再発の心配もごくわずかです。

これから、うつ病を改善したいとお望みであれば、
「うつ病改善2ヶ月間プログラム」は必ずチェックしておくことを推奨しています。

詳しいレビューはこちら
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うつ病改善プログラム!金本博明が2か月間で治療できる方法を暴露

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

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