うつ病を克服する期間って平均どれくらい?時間がかかるのか?

この記事は3分で読めます

精神疾患の中で
増え続けているのが、うつ病です。

うつ病になってしまったら、
まず病院へ行くと思います。

うつ病になると仕事もうまくいかず、
休職や退職をする人も多いですが、
生活のためにもその後復帰や再就職を
したいと願っているのではないでしょうか。

そうなると、気になるのは
うつ病克服までの期間ですよね。

治療が長くなればなるほど、
本当に治るのかという
不安も出てくることでしょう。

今回は、うつ病の克服までには
どのくらいの期間がかかるものなのか
まとめてみました。

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そもそもうつ病とは?

「うつ病」とは、気分障害の一種で、

  • 抑うつ
  • 意欲や興味
  • 精神活動の低下や
  • 食欲低下
  • 不眠
  • 慢性的な悲しみや不安

などを感じるのが特徴の、精神障害です。

患者は世界で3.5億人ほどいると言われ、
精神障害の中ではかなり多い部類です。

また、

他の精神障害と同様に原因が
特定されておらず、原因によっての
分類や定義が難しい病気と言えます。

症状としては、マイナスな感情
理由なく慢性的に感じたり、

やる気が全く出なくなったり、
進行すると自傷行為を行う場合もあり、
命にも関わります。

不眠になる人も多く、食欲も
増えたり減ったりして、体調も安定しません。

うつ病はストレスが原因で
発祥することが多いため、
誰でもなりうる可能性のある病気です。

 

うつ病の治療方法は?

うつ病の治療で主に行われるのは、
休養薬物療法です。

抗うつ薬を服用することで、
脳内の少なくなった神経伝達物質を
増やして憂鬱な気分を明るくしたり、
やる気を起こしたりします。

薬の作用で症状がよくなったり病気自体が
治る人もいれば、結婚や転職などの
環境の変化でふと良くなったりする人もいるようです。

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うつ病の平均の治療期間は?

うつ病は、通常3~6ヶ月
良くなると言われています。

しかし個人差がかなりあるため、
長い時には1年以上かかる場合もあります。

また、

再発の頻度が高い病気であり、
治療期間中に症状が良くなったと
思ってもまたすぐに
悪化してしまうこともあるようです。

治療中は、医師が診断したうえで
状況に合わせた種類と量の薬が処方されています。

自分で良くなったと思っても、
医師から治療が終了したと言われるまでは
必ず医師の指示を受け続けることが、
完治に大切なことの一つです。

個人差があるので期間については
はっきりとはわかりません。

つまり、

長いあいだの治療で不安に思っても、
自分はゆっくりとしたペースの
治療だと思えば良いのです。

焦ることはありません。

 

まとめ

うつ病の克服には、
とても長い時間がかかるようです。

治療期間が長くなるほど、
本当に治るのか、いつ治るのかと
不安になると思いますが、

自分のペースでゆっくりと
治療することを、自分に
許してあげてはいかがでしょうか。

状況を認めることも、
うつ病克服への一歩になるはずです。

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ありがとうございました。

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