過食症とうつ病はストレスから?症状や特徴をブログで公開!

この記事は2分で読めます

自分の限界を超えて、
異常なドカ食いを繰り返してしまう拒食症。

過食症の患者さんの中には、
同時にうつ病を発症している方が
多いというのをご存知ですか?

今回は、過食症とうつ病の
関係についてまとめてみました。

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過食症とは?

過食症とは

「食欲のコントロールができず、
異常な程大量に食べ物を食べてしまう」

という症状で、摂食障害という
心の病気のひとつです。

過食症は、過食と嘔吐を繰り返す場合と、
過食のみを繰り返す状態の2パターンがあります。

神経性大食症とも呼ばれていて、
ストレスが原因で起こることも
多いとされています。

また、

逆に、過食によるストレスから
摂食障害を引き起こすケースも多いようです。

 

過食嘔吐

過食の症状が始まると、
我を忘れて食べ物を詰め込んでしまいます。

気づくと冷蔵庫の中身を食べ尽くしてしまっていたり、
大量の食べ物を買い込んで食べてしまったりなど、
食欲のコントロールができなくなってしまいます。

ここまでは過食症で共通の症状ですが、
過食してしまったあとに激しく自分を責めたり、
気持ちが落ち込んでしまい、

後悔や太りたくないという一心から
無理やり嘔吐をして、食べたぶんを
「なかったこと」にしようとします。

このように、食べては吐くことを
繰り返すのが過食嘔吐のタイプです。

摂食障害のひとつである拒食症のように、
体重が低い場合もありますが、

吐いているとは言え食べているので、
見た目的には病的ではないケースも多く、
外見からでは気づかれにくいのが特徴です。

最初は吐く行為が苦しくても、
繰り返しているうちに体がなれてしまい
次第に慣れてしまうと、吐くことが慣れてしまい、
それが習慣化してしまいます。

その結果「あとで吐けるから大丈夫」という
安心感が生まれてしまい、過食が
エスカレートする場合も多いようです。

リラックスする方法については、
こちらをご参照ください。

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参考:リラックスする方法の記事まとめ

 

吐かない拒食症

食欲をコントロールできない状態で
過食を繰り返し、嘔吐をしない場合は、
別名むちゃ食い障害とも言われています。

短時間で大量に食べることを、
あまり時間をおかずに繰り返してしまうという
サイクルを繰り返すため、

精神や肉体にストレスがかかり、
過食がエスカレートする悪循環に陥ります。

嘔吐をしないためカロリー過多になり、
肥満になるケースが多く、
周囲が気づきやすいタイプです。

ストレスの発散方法については、
こちらをご参照ください。

参考:ストレス発散の記事まとめ

 

うつ病との関係

最近では、うつ病と摂食障害の
関係についての研究が進んでいます。

どちらが原因でどちらを引き起こしているのか、
ということは明らかにはなっていませんが、
密接な関係があるのは確かなようです。

すでに生化学的異常の類似性が
高いことは判明していて、

具体的な例だと「抗うつ薬」が過食症の
患者に効果があることがわかっています。

 

【摂食障害】

まとめ

過食とうつ病には密接な関係があるようです。

もし過食やうつ病かなと心配になったら、
一度、専門医に受診を受けたほうが良いかもしれませんね。

今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました。

あなたの悩みが少しでも改善しますように。

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