うつ病の食事療法!荒木式克服プログラムは効果なし?口コミ・評判は

この記事は3分で読めます

うつ病 治療 口コミ 掲示板の管理人トラ男です。

今回は、トラ男が運営している掲示板で
話題になっているうつ病の食事療法プログラム

「【荒木式】うつ病克服プログラム
~断糖食でうつ病を改善~」」

についてレビューしていきます。

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商品名

 「【荒木式】うつ病克服プログラム
~断糖食でうつ病を改善~」

 

販売者

荒木 裕araki

京都大学医学部を卒業後、ハーバード大学や
アメリカサウスカロライナ大学などでも
勤務していた経験がある。

 

所在地

〒565-0836

大阪府吹田市佐井寺3-24-5

 

内容

 ・DVD216
ディスク1:76分

ディスク2:73分

・冊子マニュアル(76ページ)
行動計画、DVD収録のまとめ

 

特典

・365日間のメールサポート

・ご参加者さま限定のサポートサイトへご招待

・ご参加者さま全員にフォローアップメールの配信

・特典インタビュー(家族や周りの人にとって大切なこととは?)

 

特徴

糖質を制限して治療していく食事療法です。

よく食べてしまうような甘いお菓子を辞めることで
うつ病の原因と言われている糖質を省いていきます。

甘いものを食べたら「幸せ~」と
思ったことがある方も多いかと思います。

これは、一時的にセロトニンが発生することで、
リラックス効果が出てくるからです。

しかし、一時的に発生したセロトニンは
すぐに効果をなくしてしまいます。

その反動でイライラしたり、
精神的に不安定になってしまうのです。

amaimono

これらの食事を制限して良質な「タンパク質」を
多く摂取する料理にすることで治療していきます。

うつ病だけでなく、
・躁うつ病
・パニック障害
・自律神経失調症
・不安障害
・統合失調症
・拒食症
・睡眠障害

などの精神疾患にも有効です。

栄養関係に詳しい荒木先生が
うつ病の改善・予防の方法を教えてくれます。

口コミ

いい口コミ

8年前に躁うつ病と診断されました。寂しく、悲しくて、不安な日々を過ごしていましたが、荒木式で体質を変えたことにより、改善しただけでなく、ダイエットにもなりました。

 

3か月ほどで効果が現れてきました。薬の副作用で悩まされていましたが、それがなくなり、とても楽になりました。

 

・去年の4から断糖食をしています(100%ではないですが)レシピもとても参考になり、気持ちも落ち着き、体重も8kg痩せることができました。

 

・夫がうつ病で私に何かできないかと、いろいろな治療法を探していました。この方法で毎日、料理を提供していると夫の症状がみるみるうちによくなってきたのがわかりました。今では、とても楽になり、感謝しています。

 

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悪い口コミ

甘いものが大好きなのでついつい食べてしまいました。

 

・1人暮らしなので、料理はつくれず、コンビニや外食が多くなり、あまり糖質制限をすることができなかったです。

 

 総評

当然のことながらこれはうつ病の当事者が全部見て
実践するのはかなり困難なことかと思います。

ご家族や周りの方のためのマニュアルです。

食事療法なので食事を作らなければならないのが第一条件。
「体は食べているものからできている」と言われていることから
いかに私たちが体に悪いものを食べていたのかがわかります。

料理のことなので、自分一人では難しい方もいらっしゃるかと思いますが、
健康的な身体を手に入れるためには最適なマニュアルです。

ただ、口コミなどを見ていると実践している方は
効果が出ている方が多いのも事実です。

もちろん食事療法なので、
即効性には欠けますが、効果はいいです。

サポートも手厚いのが、好評とされています。

もちろん食事療法は薬を使わないので、安全面はかなり高いです。
料理がお好きな方や少し我慢をしてでも
健康を重視したい方にはこの食事療法は試してみる価値ありです。

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これは中身の一部ですが、
他にも随時、優良な特典を追加していきます。

ぜひお得な特典をもらって
うつ病の改善にお役立ていただければ幸いです。

うつ病が改善しますように!

 

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うつ病は本当に深刻な悩みであり、
ご本人だけでなくご家族も苦しんでいるかと思います。

トラ男も引きこもりで収入が全くなく
最愛の妻との離婚も経験しました。

現在、うつ病で悩まれている方のためにトラ男が

  • いかにして改善できたか
  • 運営している掲示板からの最新情報

などをご提供させていただいております。

ネット上の多くの情報に惑わされず、
あなたに合った改善法や効果のある商品を使い、
希望に溢れた生活を取り戻していただければ幸いです。

また、トラ男も試したことがあり、
評判の良いうつ病の改善法やサプリメントを
いくつか知っていますので、お悩みの方は
以下の質問項目にお答えいただき、下記フォームよりご連絡ください。

  1. あなたのうつ病歴
  2. あなたの薬の量
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