【ストレス解消】の検索結果

  1. うつ病 治療 口コミ 掲示板の管理人トラ男です。 うつ病を患っている方が不安になったり、 イライラしたり、苦しんでいるのは周知の事実でしょう。 しかし、うつ病患者の家族、あるいは身内の方も 同じように苦しんでいる場合が多いです。 …

  2. パチンコなどのギャンブル、 タバコなどの趣向品などに 依存する人は多いですよね。 あなたにも、少なからず何かに 依存した経験があるのではないでしょうか。 私はゲームに依存したことがあります。 その依存の中でも今回は、…

  3. 日々の仕事の中で、上司の圧力や 対人関係のストレス、ノルマへの プレッシャーなど、精神面への負担が 大きいと感じたことはありませんか? 我慢しすぎてしまうと、その苦痛が 慢性的に感じられるようになり、 うつ病になってしまう可…

  4. 美味しいものが目の前にあると、 ついお腹いっぱい食べてしまいますよね。 そしてその後、 お腹がいっぱいでもう入らない! となったあとでも、ほかの食べ物や 甘いものに手が伸びてしまうことはありませんか? 実はそれは…

  5. あなたの周りに、 独り言が多い人はいますか? 独り言は精神を安定させるための 行動という説もあり、クリエイターの 人たちが考えをまとめるために 独り言を口にすることもあります。 そういった理由での独り言は、 周りから見…

  6. 日々の生活を淡々を送っていても 知らず知らずの内にストレスが 蓄積されていることもあります。 疲れているはずなのに 眠れない夜があるなど ストレスが大きく負担になる前に、 涙活してスッキリしてみてはいかがでしょう。 う…

  7. 仕事をしていくと、仕事内容や 人間関係など様々な理由で、 どうしてもストレスが 溜まってしまいますよね。 ストレスの溜めすぎてうつなどの 病気になってしまう人は、年々増えています。 そこで今回は、職場でもできるものを …

  8. 心地の良い香りで心や体を 癒してくれる、アロマテラピー。 誰でも簡単に楽しめるこのアロマテラピーが、 実は認知症にも効果が あることをご存知ですか? (さらに…)…

  9. リラックスやストレス解消の方法は 様々ありますが、その中の一つ、 アロマを体験したことはありますか? 香りで精神を落ち着けて、 ゆったりとした時間をすごす…… そこに紅茶とケーキなんかあると、 ちょっとしたカフェ気分をお…

  10. 毎日、仕事や私生活などで ストレスが溜まりますよね。 得に女性は、家事や子育てなどで、 自分の気づかぬうちにどんどん 溜めてしまっているかもしれません。 実は男性と女性とでは、 ストレスの溜まり方や解消の仕方が違う、 …

  11. あなたは、仕事や私生活で ストレスを溜めていませんか? 「大丈夫だ」と思っていても、 無意識のうちに溜まっている こともあるかもしれません。 ストレスが溜まると、 楽しいことをしたいのに 動くのが面倒だったり、 …

  12. 私達は香りを知らない間に 求めていませんか? 一番身近な所で柔軟剤。 今では数えきれないくらいの 香りが柔軟剤から出ています。 それから香水や、オーデコロン、 アロマにお香、色々あります。 昔の人はすでに着物に …

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