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  1. ストレスを感じると、 人間のカラダには色々な影響が出てきます。ストレスが引き金になる様々な病気には、 過食嘔吐を繰り返す摂食障害も含まれます。過食嘔吐の原因がストレスだとしたら、 摂食障害だけじゃなく、うつ病をはじめと…

  2. うつ病は、今では珍しい 病気でもなくなりました。昔は誤解されることも多かったうつ病ですが、 現在はうつ病に対する理解も深まっています。誰だって好んで病気に なりたいわけじゃないですが、 避けがたいストレスなどが積み重…

  3. 風邪をひいて高熱が出てしまい、 頭痛が起きたりして眠れない、 という経験はありませんか?熱が原因の寒気も眠りを 妨げてしまうことがありますよね。しっかり寝て早く風邪を 治したいと思っていても、 症状が原因で寝付けな…

  4. パチンコなどのギャンブル、 タバコなどの趣向品などに 依存する人は多いですよね。あなたにも、少なからず何かに 依存した経験があるのではないでしょうか。私はゲームに依存したことがあります。その依存の中でも今回は、…

  5. 摂食障害のひとつである、過食嘔吐。ストレスや、美的意識が過剰に高く なってしまうなどの理由で 陥りやすくなってしまうこの病気は、女性に多く、治療も 難しいとされています。完治までは長い時間が掛かり、 その間も…

  6. 寝不足になる要因というのは いくつかありますが、あなたも家事で朝は早いし夜は遅い 仕事が終わらないなど、寝不足になってしまうことってありませんか?睡眠が不足してしまうと、吐き気や 頭痛など体の不調が起き…

  7. ストレスや過度なダイエットによって 引き起こされる摂食障害の一つ、 『過食嘔吐』。止めたい気持ちはあるんだけど、 ついついバカ食いしてしまう…軽度であれ重度であれ、 この症状に悩んでいるという人は 少なくないのでは…

  8. 前日に夜ふかしをしすぎたり、 ストレスが原因であったり、 様々な要因で睡眠不足を経験した ことがある人は多いと思います。「たかだか寝不足」 「日中少し眠いだけ、帰ったら寝ればいいし」などと思っていませんか? …

  9. あなたは、ストレスを感じた時に どのように発散していますか?友達と思いっきり遊んだり、 カラオケで声を出したり、 趣味に没頭したり……さまざまな方法がありますよね。その中で、食事をすることによって発散す…

  10. パニック障害は、珍しい 病気ではなくなってきています。日本では100人に1人は、 パニック障害を患っている、またはそうした経験がある という結果が出ているそうです。あなたの近しい人に、パニック障害の 人がいて…

  11. うつ病は、風邪などの病気と比べても 人によって症状の程度がさまざまです。軽度で普段の日常生活には ほぼ問題のない人もいれば、 重度で家から出ることも困難な人もいます。治療方法もいろいろとありますが、 症状の程度によっ…

  12. 日々の仕事の中で、上司の圧力や 対人関係のストレス、ノルマへの プレッシャーなど、精神面への負担が 大きいと感じたことはありませんか?我慢しすぎてしまうと、その苦痛が 慢性的に感じられるようになり、 うつ病になってしまう可…

  13. このストレス社会の中、 あなたも職場や人間関係、 家庭などで精神的疲労を 感じていませんか?あまりにもストレスが溜まってしまうと、 うつ病などの精神疾患を 患ってしまう危険があります。日本における精神疾患に関する調…

  14. 精神疾患の中で 増え続けているのが、うつ病です。うつ病になってしまったら、 まず病院へ行くと思います。うつ病になると仕事もうまくいかず、 休職や退職をする人も多いですが、 生活のためにもその後復帰や再就職を したい…

  15. あなたは、『パニック障害』という 言葉を聞いたことはありますか?日本では100人に1人はかかったことがある と言われている病気で、昔に比べて 広く認知されるようになってきました。このパニック障害の原因については 明確…

  16. あなたの周りにうつ病の人はいますか?もし親しい人がうつ病になってしまったら、 どう接したらよいかわからなくなって しまうかもしれません。うつ病の人はとてもデリケートで、 以前はなんでもなかった一言でも 傷ついてしまう…

  17. 美味しいものが目の前にあると、 ついお腹いっぱい食べてしまいますよね。そしてその後、お腹がいっぱいでもう入らない!となったあとでも、ほかの食べ物や 甘いものに手が伸びてしまうことはありませんか?実はそれは…

  18. あなたの周りに、 独り言が多い人はいますか?独り言は精神を安定させるための 行動という説もあり、クリエイターの 人たちが考えをまとめるために 独り言を口にすることもあります。そういった理由での独り言は、 周りから見…

  19. パニック障害という病気を知っていますか?今、パニック障害になる人が とても増えているのです。うつ病を併発することも多いので、 現代病の一つとも考えられます。パニック障害になると、 人と接することが外出が怖くなる…

  20. あなたは、周りの人、もしくは自分が、 うつ病が原因で退職した という経験はあるでしょうか。うつ病での退職は、治ったあとの 再就職も難しいものです。今回は、うつ病を克服したあとの 再就職についてまとめてみました。 …

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